Ingredientes
Arándanos, 1 taza
Frutillas, ½ taza
Yogur de vainilla, 1 T
Leche, ½ T
Procedimiento
1- Enjuagar los arandanos y as frutillas.
2- Colocarlas en el vaso de una licuadora, agregar el resto de los ingredientes y licuar o guardar listo en la heladera hasta el momento de usarlo.
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